- 1 copo de água (250ml)
- 1 colher de sopa (16g) de gergelim
- 1 colher de sopa (16g) de clorofila
- 5 folhas de hortelã
- 2 kiwis
- 1 maça verde
- gelo a gosto
Bata tudo no liquidificador.
Benefícios: este suco tem poder hidratante. Ele elimina líquidos, desincha, auxilia no funcionamento do intestino e ameniza a celulite. O kiwi, rico em vitamina C, potássio, cálcio e fósforo, e maça verde são indicados para ativar a circulação e eliminar gorduras. Já a hortelã deixa tudo mais gostoso e com um cheirinho de frescor. A clorofila (pode-se usar a versão congelada) garante o fortalecimento da imunidade e o gergelim é fonte de proteínas. Ótima opção para dias quentes, porque refresca e limpa o organismo.
Fonte: Revista Gloss
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